체질별건강식품 (1) 썸네일형 리스트형 홍삼 vs 인삼 차이점 총정리 – 어떤 걸 먹어야 할까요? 홍삼 vs 인삼 차이점 총정리 건강식품에 관심이 많다면 한 번쯤 궁금했던 주제!바로 홍삼과 인삼의 차이점입니다.겉모습은 비슷하지만, 두 식품은 가공 방식, 효능, 섭취 대상에 따라 꽤 큰 차이를 가지고 있어요.오늘은 두 식품을 비교 분석해보고, 나에게 더 잘 맞는 건강식품이 무엇인지 함께 알아볼게요. 홍삼과 인삼, 무엇이 어떻게 다를까?항목 인삼 홍삼원재료수삼 (생인삼)수삼을 찐 후 건조제조 방식세척 후 바로 섭취 가능80도 이상에서 찐 뒤 건조색상흰색~연노랑붉은 갈색맛자연의 쓴맛쌉쌀한 단맛보존 기간짧음길고 휴대성↑ ※ 즉, 인삼은 생으로, 홍삼은 가열 후 농축한 건강식품입니다. 효능 비교 – 어떤 게 더 좋을까?항목 인삼 홍삼면역력 강화◎◎◎ (사포닌↑)피로 회복◎◎◎항산화 작용○◎ (진세노사이드 .. 이전 1 다음
