심리학 (2) 썸네일형 리스트형 운명을 바꾸는 '카르마 정화법' 나쁜 기운을 정화하는 습관 나쁜 카르마, 정말 존재할까? 우리는 종종 "내가 저번에 잘못한 일이 있어서 이런 일이 생겼나?"라는 생각을 하곤 합니다. 혹은 "내가 좋은 일을 했으니 언젠가 좋은 일이 돌아오겠지!"라고 기대하기도 하죠. 이것이 바로 카르마(Karma)의 법칙입니다. 카르마는 쉽게 말해 원인과 결과의 법칙입니다. 과거의 행동이 현재의 삶에 영향을 주고, 지금 우리가 하는 행동이 미래를 결정한다는 것이죠. 그렇다면 나쁜 카르마는 어떻게 생기고, 우리는 어떻게 그것을 정화할 수 있을까요? 나쁜 카르마가 쌓이는 이유 우리가 알게 모르게 쌓아온 나쁜 카르마는 우리의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음과 같은 행동이 반복되면 나쁜 카르마가 쌓일 가능성이 높습니다. ✔ 부정적인 말과 생각 – 타인을 험담하거나 부정적인.. [넛지 효과] 선택하도록 유도하는 심리적 기법.. 넛지 효과(Nudge Effect)는 사람들이 특정 행동을 더 쉽게 선택하도록 부드럽게 유도하는 심리적 기법입니다. 단순히 '부드러운 개입'을 통해 사람의 선택을 조금 더 바람직한 방향으로 이끌어내는 방법이죠. '넛지'라는 단어는 원래 '옆구리를 슬쩍 찌르다'라는 뜻인데, 어떤 강요도 없이 선택의 자유를 존중하면서도 행동을 특정한 방향으로 이끄는 효과를 의미합니다. ◆ 유래 넛지 효과는 리처드 탈러(Richard Thaler)와 캐스 선스타인(Cass Sunstein)이 2008년에 쓴 책 *넛지(Nudge)*에서 대중화되었습니다. 이들은 사람들이 합리적이지 않은 선택을 많이 하며, 따라서 이러한 선택을 돕기 위해 구조적 도움이나 부드러운 개입이 필요하다고 주장했습니다. 이 책은 이후 넛지가 경.. 이전 1 다음
