피부타입(지성,건성,중성등)에 따른 스킨케어방법 (피부관리)TIP!!

우리는 본인의 피부타입에 따라서 스킨케어 관리방법이 다르다는 것을 알고 있다. 

본인의 피부가 지성피부, 건성피부, 민감성피부에 따라 피부관리방법을 적용해보자.

 

다음은 대한피부과의사회가 시중에서 제시한 피부 타입별 스킨케어 가이드 이다. 이를 참고로 각 피부타입의 스킨케어법을 살펴보자!!

■ 피부타입 건성 피부 관리 : 노화 피부라고도 불리는 건성 피부는 일반적으로 피부에 윤기가 없고 버석거리는

경향이 강한다. 

건조가 심해지면 트거나 갈라지기도 하며, 각질이 들고 일어나 가렵고 따가운 증상이 나타나기도 한다. 

 

건성 피부는 수분과 유분의 균형을 맞춰주는 것이 가장 중요하다. 

 

◎ 피부타입 건성 피부의 수분 관리 Tip

 

- 너무 뜨거운 물에 세안하는 것은 건조를 심하게 하는 만큼 미지금한 물로 세안한다. 

 

- 세안 시 이중, 삼중 클렌징하는 것 역시 피부 건조의 원인인 만큼 삼가한다.

 

- 세안 후 시간이 지나면 피부 수분이 급격히 빠져나가므로, 30초 이내에 스킨, 로션 등의 기초화장을 시작한다. 

 

- 기초화장 시 보습에 좋은 성분이 많이 함유된 모이스춰라이저를 충분히 바른다. 

 

- 건조한 실내에 오래 있다면 중간 중간 미스트를 충분히 뿌려주고 가습기 사용으로 피부 수분으로 고려한다. 

 

- 평소에 물을 많이 마신다. 

■ 피부타입 지성 피부 관리 : 여드름 피부라고도 불리는 지성 피부는 늘 얼굴이 번들번들하고 모공이 넓은 것이 특징이다. 

지성 피부는 과다한 피지로 여드름이 생기기 쉬우므로 여드름을 발생시키는 오일 이나 모공을 막는 스테아린산 등의 화장품 성분을 조심해야 한다. 

 

유분이 많은 제품도 피부 각질 제거를 방해하므로 피하는 것이 좋다. 평소 수렵과 진정 효과가 있는 수렴 화장수를 충분히 사용하고, 피부 표면의 지방 성분을 줄이는 스킨케어가 필요하다. 

 

◎ 피부타입 지성 피부의 피지 관리 Tip!!

 

- 클렌징 시 클렌징 오일, 클렌징 크림, 클렌징 워터 등 다양한 제형의 클렌징 제품을 적절히 활용하여 깨끗이 세안하도록 노력한다. 

 

- 두꺼운 메이크업은 모공을 막는 만큼 미네랄 오일이나 탈크가 들어 있는 제품 등은 피한다. 

 

- 수정 화장 시 그대로 피부 위에 제품을 덧바르는 대신, 반드시 피지 제거 페이퍼로 과잉 분비된 피지를 닦아낸 후 수정 화장한다. 

 

- 모공을 닦아주고 각질을 제거해주는 수렴화장수를 충분히 사용한다. 

 

- 평소 식생활에서 기름기가 과다한 음식을 줄이고, 신선한 야채를 많이 섭취한다. 

 

■ 피부타입 트러블 피부 관리 : 민감성 피부라고도 불리는 트러블 피부는 피부염, 아토피, 건선 등의 피부질환에 걸릴 가능성이 높다. 특히 화장품으로 인한 자극으로 인하여 피부 질환이 생기거나 악화될 수 있는 만큼 화장품 선택에 주의를 기울여야 한다.

 

피부 자극 물질을 판별할 수 있는 '첩포검사'를 통해 피부 질환 유발 원인이나 악화 인자를 찾아 자신의 피부에 맞지 않는 화장품 성분을 꼼꼼히 체크해 피해야 한다. 

 

민감성 피부의 경우 진정 효과가 있는 제품을 사용하고, 반대로 방수 성질이 있는 워터프루프 제품은 피하는 것이 좋다. 

◎ 피부타입 민감성 피부의 트러블 관리 Tip!!

 

- 민감성 피부는 화장품을 많이 사용할수록 손해라른 점을 기억하고 꼭 필요한 제품만 선별해서 사용하도록 하자. 

 

-피부 자극에 예민한 만큼 세안 시 강한 자극은 피하도록 한다. 특히 필링 제품을 통한 무리한 각질 제거 등은

 피하도록 한다. 

 

- 피부 수렴과 진정 성분이 있는 화장품을 잘 골라 사용한다. 

 

- 여름에는 시원한 쿨링 팩 등으로 관리하고, 건조하면 가려움 등이 발생하는 만큼 환절기에는 충분한 보습에

  신경 써준다. 

 

▲ 피부 관리는 평생 하는 것인 만큼 자신의 피부 상태를 일찍 아는 것은 큰 도움이 된다. 나아가 나이가 들수록 유분기가 줄어들어 건성은 극건성, 중성은 복합성이나 건성으로 변하기도 하므로, 정기적인 피부 체크로 시기마다 최적의 스킨케어를 제공하자.