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입냄새 원인과 관리방법 간단히 알아보기!! 일상적인 생활을 하다보면 입에서 나오는 역한 냄새때문에 힘들었던적이 있습니다. 나에게도 구취가 나오지만 다른사람에게서 풍겨나오는 입냄새때문에 무척 힘들었던 적도 많치요. 참기 힘든 냄새때문에 피하고 싶지만, 상대방이 곤란해 할거 같아서. 그냥 참고 견디기도 합니다. 오늘은 입냄새원인과 관리방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 입냄새의 주된 원인은 입안의 세균이 음식물 찌꺼기, 침, 떨어진 구강점막세포 등의 단백질을 분해하며 발생하는 휘발성 황화합물 때문이라고 합니다. 입냄새를 본인 스스로 느끼는 순간부터 심리적으로 위축될 수 있고, 심할 때는 사회생활에도 지장을 줄수도 있습니다. 1. 입냄새원인 입냄새의 원인은 다양합니다. 마스크를 오래 착용할 때 입냄새가 심해지는 경향이 있습니다. 마스크를 오래..
'표고버섯 효능'과 영양성분,부작용 간단히 알아보기 미국 FDA에서 권장하는 10대 항암식품성인병예방에 효과적버섯중에 으뜸이라면 '일능이 이표고 삼송이'라는 말이 있습니다. 능이버섯, 표고버섯, 송이버섯은 귀한 대접을 받는 버섯입니다.  이 중 표고버섯은 나무에서 자라는 버섯이라는 뜻을 가지고 있습니다. 아주 오래전부터 알려졌을 뿐만 아니라 건강을 증진하는 특성으로 인해 몇 세기에 걸쳐 고대 약품으로 알려져 왔습니다.  뿌리, 잎, 꽃, 씨가 없는 표고버섯은 균류(fungi)로 분류됩니다. 고기 같은 질감 및 훈연 향으로 유명한 표고버섯은 전 세계에서 두번째로 가장 많이 경작되는 식용버섯으로, 시중에서 쉽게 찾아볼수 있습니다. ◆ 표고버섯 영양성분으로는... 1. 비타민 : 비타민D, 비타민 B2(리보플래빈), 비타민 B3(나이아신) 2. 미네랄 : 셀레..
참외효능과 영양성분, 부작용 등 자세히 알아보기!! 참외는 계절식품은 아니지만 지금은 하우스에서도 재배가 가능하여 여름이 제철인 과일입니다. 아삭한 과육과 달콤한 과즙이 일품인 과일이지요.. 참외의 원산지는 아프리카 사하라 남부, 인도, 중국, 이란 등으로 알려져 있으며, 참외의 어원은 (참+오이) 가 합쳐져서 참오이에서 참외로 불리게 되었다고 합니다. 참외효능으로 이뇨작용이 탁월한 과일로도 손꼽히는데요. 참외효능이 어떨지 궁금해지는데요. 특히 참외껍질도 영양성분이 많이 함유되어 있다고 하여, 참외껍질을 먹어야 하는지도 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 이러한 참외의 효능과 영양성분, 부작용 등에 대하여 알아보겠습니다. ◆ 참외효능 (껍질) 참외의 껍질과 과육에는 동일하게 비타민A 성분이 함유되어 있지만 껍질에 2배 이상 많이 함유되어 있다고 합니다. 비타민..
불량식품 종류와 신고방법및 포상금 나이가 있는 분들은 어렸을 적 학교앞에서 군것질로 사먹던 불량식품들을 기억하실 겁니다.  급격한 경제성장으로 더불어 불량식품이나 잘못된 관행들이 하나둘씩 바로잡혀가고 있는 대한민국에서 현재 불량식품이 있을것이라고 생각하는 사람들은 많지 않을듯 보입니다.  하지만 버젓이 불량식품을 판매하는 곳들도 있다는 애기들이 종종 들려 옵니다. 오늘은 불량식품의 종류와 신고방법, 그리고 포상금에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 불량식품이란 '불량식품'이란 품질이 바람직한 기준보다 떨어지는 식품으로 위생측면뿐만 아니라 영양가, 기호, 포장상태 등이 기대되는 기준보다 떨어지거나 결함이 있는 제품을 말합니다.  이와 유사한 개념으로 '부정식품' 과 '불량식품'이 있는데, '부정식품'이란 법적기준규격에 적합하지 않은 식품을 말하는..
임금체불, 소액체당금 신청방법은..? 직장이나, 알바등 열심히 일하면서 다니던곳에서 뜻하지 않게 임금을 체불하는 경우가 발생하기도 합니다. 물론 고용주가 사정이 안좋아져서 발생하는 일이기는 하지만, 직장에서 받는 임금이 전부인 근로자들은 이럴때 무척 고통스럽기도 합니다. 하지만 임금, 퇴직금 등의 금품을 지급받지 못한 경우 임금채권보장법의 요건을 갖추면 국가가 일정한 범위내에서 사업주를 대신하여 체불금품을 지급하여 주는 제도가 있는데요. 그것이 바로 소액체당금이라고 합니다. 여기서 소액체당금에 대하여 자세히 알아보겠습니다. ◆ 소액체당금 소액체당금이란 임금, 퇴직금등의 금품을 지급받지 못한 경우 임금채권보장법의 요건을 갖추면 국가가 일정한 범위내에서 사업주를 대신하여 체불금품을 지급하여 주는 제도. 근로자들이 못받은 급여나 퇴직금 중에 급여..
명절 [단오] 유래,기원,음식,행사 등 알아보기 단오 별칭 : 수릿날, 천중절 곧 다가올 한국의 명절 단오에 대하여 기원,음식, 행사 등에 대하여 간단히 알아보겠습니다.  1년 중에서 양기가 가장 왕성한 날이라 하여 음력 5월 5일에 지내는 우리나라의 명절입니다. 일명 수릿날.중오절.천중절.단양 이라고도 합니다. 단오의 '단'자는 처음 곧 첫 번째를 뜻하고, '오'자는 오(五), 곧 다섯의 뜻으로 통하므로 단오는 '초닷새'라는 뜻이됩니다. 일년 중에서 가장 양기가 왕성한 날이라 해서 큰 명절로 여겨왔고, 여러 가지 행사가 전국적으로 행해지고 있습니다.  단오는 더운 여름을 맞기 전의 초하의 계절이며, 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 기풍제이기도 합니ㅏㄷ. 단오행사는 북쪽으로 갈수록 번성하고 남으로 갈수록 약해지며, 남쪽에서는 대신 추석행사가 강하다고 ..
'개인투자용 국채' 6월 발행.. 장점,특징,수익률,구매방법 자세히 알아보기 최소 10만원부터 개인당 연간 1억원까지.. 미래에셋증권 판매대행 만기까지 보유시 가산금리 및 복리 적용 이자소득 분리과세 혜택도 오는 6월부터 국민들이 안정적으로 자산을 형성할 수 있도록 누구나 손쉽게 투자할 수 있는 '개인투자용 국채'를 발행한다고 합니다. 이에 구매 가능금액은 최소 10만원부터 개인당 연간 1억원까지로, 만기가지 보유시 가산금리 및 복리를 적용하고 이자소득 분리과세 혜택도 받을 예정입니다. 오늘은 개인투자용국채에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◆ 개인투자용국채 는? 2023년 9월 5일 제 37회 국무회의에서 개인투자용 구채의 도입을 위한 '국채법 시행령 일부개정령안'을 심의.의결함에 따라 2024년 도입되는 국채상품입니다. 이는 매입자격을 개인으로 한정하는 저축성 국채로, ..
2024년 동영상편집프로그램 추천 4가지 간단히 알아보기!! 2024년 동영상편집프로그램 4가지를 추천드립니다. 동영상편집프로그램이 너무나 많아서 어떤것을 사용해야 하는지 어려울수 있습니다. 최근 몇년간 동영상편집프로그램이 수십가지가 나오고 있습니다. 이런 프로그램에서 사용할 프로그램을 정할려고 하지 무척 막막해 질수 있습니다. 이런 프로그램 중에서 조금이라도 편한 동영상편집프로그램 4가지를 추천 드리겠습니다. 동영상편집프로그램중 입문자용과 전문가용으로 나뉘어서 소개하겠습니다. ◆ 입문자용 무료동영상편집프로그램 1. 캡컷 무료임에도 꽤 고급 기능이 들어있습니다. 특징: - 자동자막 기능 - 다양한 템플릿 - 음성 텍스트 변환 - 얼굴보정기능 - 배경제거기능 - 유튜브영상편집기능 - 수시로 업데이트로 추가기능 활용가능 - 초보자도 쉽게 접근가능한 직관적 인터페이스제..